上海七宝中学成立于1947年，位于上海西南千年古镇——七宝镇于1997年迁入农南路新校址，是上海11所高标准现代寄宿制高中之一。学校占地146.7亩，建筑面积7万多平方米。学校拥有国内一流的教育教学设施、各种专业教室和教育场馆。
学校有1900多名学生，48个教学班，包括6个“内地新疆高中班”。2005年，学校被上海市教委命名为首批“上海实验性高中示范性高中”，学校同年成立“七宝中学教育集团”，现在有16所成员学校。
学校是“上海市教师专业发展学校”、“长三角校长培训基地”、“上海市普通教育系统名师培训项目校长培训基地”、“上海市闵行区校长培训基地”。先后获得学校“全国先进基层党组织”、“国家先进的集体教育体系”、“全国精神文明建设先进单位”、“全国文明单位”市级以上荣誉110余项。
多年来，学校一直在那里“全面发展，人文见长”在办学理念的指导下，坚持德育，积极探索运用人文教育提高德育有效性的实践规律，注重提高学生人文素质实现德育目标。学校以持续系统的感恩教育为学校实施人文教育的重要载体，同时，学校还积极开展心理健康教育、职业发展导航教育、制度化建设学校八大主题文化节（体育节、嘉年华、感恩节、爱情节、阅读节、校长节、科技节、艺术节），充分诠释感恩教育、生活教育、民族精神教育、爱国主义教育的内涵，丰富多彩的德育活动渗透到丰富的人文校园文化氛围中，真正实现了学校的德育“润物细无声”，形成了“将道德融入文化汤，将道德教育融入人文沃土”人文德育的特点。
学校本着科学教育与人文教育有机融合的理念，在实施国家课程校本化的基础上，积极开发满足学生个性成长需求的拓展课程，注重改变学生学习方式，培养学生创新素养的研究课程，构建重基础、多选择、层次、综合的三维课程体系，为学生的全面发展和综合素质的提高创造深度、广度的创造性文化生态。
学校重视培养学生的创新精神和实践能力，早在1998年，学校就开学了“开放主题活动课程”，成为我国最早探索和实践研究学习的学校之一。在随后的办学实践中，学校先后建立了19个科技创新实验室，并在此基础上建立了19个科技创新实验室“学生科学研究院”，还成立了大师厅、优秀校友厅、四库书店等“学生人文学院”;科技、人文专兼职辅导员队伍的选拔和组建，聘请复旦大学、交通大学、同济大学、中国科学院生化研究所等科研机构的专家提供智力支持。学校成为2010年的学校“培养上海市高中生创新素养”项目实验学校。学校成为2010年的学校“培养上海市高中生创新素养”项目实验学校。本着“每个学生都有创新潜力，所有学生都应该培养创新素养”学校逐步构建了创新素养培养的理念“金字塔”模式。借助“学生科学院”数学、生化、地空平台和“学生人文学院”博雅、创意写作、演讲辩论、领导力等平台，开发了与“金字塔”阶梯式校本课程模式匹配，提高全体学生的创新素养——“文化与人生”和“智慧与创造”两门课程，简称“大文”和“大理”双系列课程，该系列课程也成为学校创新素养培养的特色校本课程，在上海首届基础教育教学成果评选中获得特等奖。
学校是上海教师专业发展学校，拥有积极进取、倡导一流、创新激情和实践智慧教师，截至2017年1月，学校拥有3名高级教师、15名特殊教师、106名高级教师、上海第一、二、三名校长教师培训对象15人，学校教师完成国家、市、区项目100多个，出版个人教育教学专业36个。
70年的沧桑，代代相传，70年的春秋，桃李芬芳。七中勇于创新、求真务实的人，用自己的智慧和汗水铸就了今天的品牌和辉煌，用自己的发展轨迹为时代留下了深刻的色彩。
雄关漫道真的像铁一样，现在迈步从头越来越多。目前，学校正在坚持“全面发展，人文见长”办学理念及“平民本色，精英气质”在教育目标的基础上，积极响应创新型国家建设对人才培养的变革需求，注重根植于学校教育教学全过程的研究理念，不断提高学生的研究素养、创新实践能力和综合素质，立足“人文·研究·创新”为了把学校建设成为一所具有深厚人文底蕴、浓厚研究氛围、鲜明创新特色的一流研究型高中，引领国内高中发展，达到国际水平，稳步前进！
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