上海南洋模范中学是中国人创办的最早的新学校之一，成立于1901年，原名南洋公学附属小学。根据国家布局调整，学校于1956年改为公立，1959年被列为上海重点中学。2005年，学校被评为“上海实验示范高中”。1950年4月，毛泽东主席应高一学生的要求给学生起了壁报的名字“青锋”。2001年8月，江泽民主席向百年南模寄语“四个模范”。2015年9月，南方模范教育集团正式成立，以南方模范中学为核心学校，包括西南模范中学、南方模范初中和私立南方模范中学。通过核心领导和集体发展，提高教育集团合作伙伴的学校品味和质量，扩大和加强知名品牌，承担促进区域教育平衡和提高区域教育质量的责任“办好家门口的优质学校”做出贡献。
1950年4月，毛泽东主席应学校高一学生的要求，为学生壁报题词“青锋”，意为“青年先锋”。1956年改为公立，1959年被列为上海重点中学。根据国家布局调整，学校现为全日制初中和高中。2001年8月，时任中华人民共和国主席、中共中央总书记江泽民向百年南模寄语“四个模范(求知模范、生活模范、爱国模范、进取模范)”，这是国家领导人对南模人的殷切期望。 学校现为上海实验示范高中。学校已经发展成百年沿革“天平”、“零陵”、“天钥桥” 三个校区，包括“天平”、“零陵”校园总面积37亩，校舍总面积近2.5万平方米，绿地总面积近5000平方米。学校拥有良好的教育设施，包括田径场、文艺、体育、办公综合楼、设备先进的在线教室、实验室、专用教室等。200米跑道。学校有一支高水平的教师队伍，现任校长是李晓瑜。学校还有3名特级教师，50多名高级教师；区拔尖人才3人，学科带头人3人；研究生和研究生课程近20人。
南苑以“勤奋、节俭、尊重、信仰”四字校训鼓励学生形成“学习扎实，生活简单，工作踏实，身体健康”的校风、“严格，严格，严格，严格”的教风和“求真、求实、求精、求新”的学风。致力于培养学生“四个模范”优秀学生将学校创办为“学习型、温馨型、数字化、国际化”现代学校。
学校传统：爱国荣校，勤俭求实，发展个性，健全人格，着眼于学生整体素质的提高。 学校校训：勤奋、节俭、尊重、信仰。学校风格：学习扎实，生活简单，工作坚定，身体健康。 学校特色：营造宽松的环境，注重人格发展，实践人格教育。教学风格：严格、严格、严格、严格。 学风：求真、求实、求精、求新。
学校拥有一支高水平的教师队伍，拥有60多名特级教师和高级教师；8名市著名教师校长基地成员和领导人才；1名区级人才；10多名区、局学科领导；徐汇区教育局10多名中青年骨干教师；40多名硕士学位和硕士学位。百年南模具有优良的办学传统，注重人格教育，培养创新精神，教学质量优良。它以科学教学而闻名于上海，也非常重视学生人文精神和实践技能的培养。
每年有300多所学校获得国际、全国和上海各类奖项。南模中学每年向最好的大学输送80%以上的学生。2007年，北京大学4人，清华大学2人，复旦大学51人，上海交通大学112人，华东师范大学、香港大学、浙江大学、南开大学16人。2019年，南模中学共有2人考入北京大学，19人考入复旦大学，45人考入上海交通大学，11人考入华东师范大学，18人考入同济大学等名校。其他一些学生被外交学院、上海外语大学、上海财经大学、华中科技大学、武汉大学、中山大学等录取。
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