湛江第一中学位于广东省湛江市赤坎区南路52号。是广东省国家示范普通高中、广东省一级学校、广东省重点中学。学校成立于1937年，前身为培才中学，1952年与当时的市立一中、河赞中学合并命名湛江一中。湛江一中在“以人为本，和谐发展，努力奋发图强”在先进办学理念的指导下，学校各方面的工作呈现出朝气蓬勃、日新月异的大好局面。学校领导年富力强，敢为人先，远见卓识，同心同德。在追求高学历、高素质的基础上，依法治校，严格治教，积极发挥先锋模范作用。
湛江市第一中学培养了一支高素质的教师队伍。名师战略，在充分发挥现有骨干教师作用的同时，近年来，学校招收人才，在全国范围内招聘优秀教师，并前往全国十大著名师范大学招聘优秀毕业生，极大地丰富和优化了教师队伍。学校实施教师战略，鼓励教师前进，和谐发展，要求每位教师成为学者、科研教师，积极组织教师参加国家、省、市骨干教师培训和高等教育（包括省级以上骨干教师培训22人），大力开展校本培训，学校有68名教师参加研究生、博士课程。学校创新激励机制，开展教坛新秀、教学骨干评选活动，树立榜样，突出先进，打造优秀教师。充分发挥著名教师在青年教师中的传播、帮助和作用，实施大循环教学，为每位青年教师提供机会和平台，促进青年教师的快速提高。青年教师在市级以上学科的各种比赛中经常获奖。经过几年的努力，学校教师队伍建设取得了显著成效，名师战略逐渐好转，为学校的和谐发展奠定了坚实的基础。
湛江市第一中学办学理念的形成可以追溯到70年前。结合各个时期的特点，学校历任校长经过多次改进，最终形成“以人为本，和谐发展，努力奋发图强”先进的办学理念。“以人为本”就是为人民服务，让我们感到快乐，这是学校办学的前提和价值取向。以人为本是以关注人、研究人、服务人、激励人、发展人、弘扬人为本的管理理念。坚持“以人为本”就是要坚持“三个为本”，也就是说，坚持以教师为本，以学生为本，以学生家长为本。“和谐发展”更好的发展，让我们感到舒适，是学校实现教育目标的重要支撑。“力求冒尖”要领先别人，让我们有方向感，这是我们追求的最终目标。“力求冒尖”中的“力求”强调学校或个人内心的主动而不是被动的需求，是积极挖掘自己的潜力，发挥自己的优势，超越自己，超越他人，尽最大努力追求自己能达到的最高境界。“冒尖”理念也就是追求“第一”的思想。
湛江第一中学硬件设施齐全，办公楼、图书馆、学生食堂、学生公寓齐全，布局合理，教学环境优良。湛江市第一中学校园总面积118350平方米，校舍建筑面积103195平方米。共有32栋教学楼、科学楼、艺术楼、办公楼、图书馆、学生食堂、学生公寓、教师宿舍。学校拥有先进的教学设备，每个教室都配备了多媒体教学平台，并连接到千兆宽带网络；图书馆共收藏13万本书；学校拥有400米塑料跑道标准田径运动场和50米塑料跑道×一个25米的游泳池，其他设施设备齐全。
学科竞赛获全国和省级奖励1525人，居全湛江市冠军。63名学生在全国高中数学、物理、化学、生物、信息学奥林匹克竞赛中获得全国一等奖。各学科竞赛获奖者总数约占湛江市获奖者总数的80%。学生参加语文科“新概念”作文大赛、“语文报杯”全国中学生作文大赛获省级以上奖励160人；参加全国中学生英语大赛，获省级以上奖励 42人；学生参加全国青少年计算机机器人大赛，获得中学组最佳创意一等奖，被国际计算机机器人奥委会邀请代表中国参加在香港举行的国际比赛。。。参加香港（国际）武术邀请赛青年组比赛，获得2枚金牌、3枚银牌和3枚铜牌。组织学生参加全国奥林匹克头脑电视大赛“银擂”在过去的三年里，他获得了12枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。参加全省天文知识竞赛，三名选手一举获得省一等奖，全市只有三名选手参加“海尔杯”全国青年科技创新大赛“海尔”希望奖12人。
湛江市第一中学是广东省重点中学、广东省一级学校、广东省先进集体、广东省文明单位、广东省绿色学校、广东省先进员工之家、广东省新高中课程改革示范学校、全国活跃的中学生活动先进学校、中小学第一批现代教育技术实验学校、全国校园网示例学校、全国精神文明建设先进单位、西部地区教育顾问工作先进单位、全国中华传统美德教育实验基地……种种殊荣，展现湛江一中物华天宝，地灵人杰。2016年9月，学校获奖“空军招募优质生源中学”称号。学校于2016年9月获奖“空军招优质生源中学”称号。2021年6月，湛江市第一中学行政支部委员会被授予“湛江先进基层党组织”称号。展望未来，学校将继续发扬学校优良传统，深入实践学校理念，积极创新学校机制，全面深化教育教学改革，大力推进高质量教育，进一步提高学校质量，学校成为先进的理念、优秀的成就、独特的省级一流、全国著名的现代教育集团。
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